Bij skiën, snowboarden en langlaufen gebruik je andere spieren dan bij
fitness.
SneeuwFit van skivereniging Gelderse Vallei biedt een goede voorbereiding op de
wintersport.
Dit trainingsprogramma met ski-simulatieoefeningen verbetert je conditie en
uithoudingsvermogen.
Zodat je straks soepel skipistes afglijdt en langlaufloipes neemt. Met minder
kans op blessures als bonus.
SneeuwFit gebeurt in groepen, op jouw eigen niveau en onder deskundige leiding.
Je kunt wekelijks een uur SneeuwFitten in sportzalen in Ede, Bennekom en
Veenendaal.
Een seizoenabonnement van begin oktober 2011 tot eind maart 2012 omvat 22
lesuren en is het voordeligst.
Een abonnement voor alleen najaar of voorjaar kan ook; evenals de aanschaf van
een strippenkaarten voor 12 of 8 lessen. Dan doe je mee wanneer jij kunt.
Makkelijk toch!
Bennekom (tevens voor Wageningen): Binnentraining SneeuwFit
Locatie: sportzaal Platanenweg 2a, Bennekom.
Dinsdag van 21.00-22.00 uur (vanaf 4 oktober 2011) Docent: Wim van Harten
Ede (tevens voor Lunteren): Binnentraining SneeuwFit
Locatie: gymzaal De Hasselbraam, Braamberg 3 (Ede-Kernhem).
Dinsdag van 19.30-20.30 uur (vanaf 4 oktober 2011) Docent: Wim van Harten
Veenendaal: Binnentraining SneeuwFit
Locatie: sportzaal Zuiderkruis, Zuiderkruis 744.
Woensdag van 20.00-21.00 uur (vanaf 5 oktober 2011) Docent: Wijnand Zijm
Ede: Binnentraining SneeuwFit
Locatie: gymzaal Verlengde Parkweg 49 (Ede-Zuid).
Donderdag van 20.00-21.00 uur én van 21.00-22.00 uur (vanaf 6 oktober 2011)
Docent: Hans Gerritsen
In de schoolvakantieweken (herfst, kerstperiode en voorjaar) is er geen les.