SneeuwFit
SneeuwFit vanaf 6 september
Meteen na de zomervakantie starten geeft de beste voorbereiding.
Dit najaar kun je al direct vanaf begin september starten, zowel in Veenendaal als in Ede: met ingang van 6 september op de woensdagavonden in de gymzaal Zoete Inval in Veenendaal en met ingang van 7 september op de donderdagavonden in de gymzaal aan de Verlengde Parkweg in Ede-zuid.
Dus als je supergoed aan je conditie en vaardigheid wil werken, neem je ons Superabonnement van 26 lesuren van begin september tot eind maart.
Wie iets later met een Seizoenabonnement wil beginnen, kan vanaf 4 oktober in Veenendaal en vanaf 5 oktober in Ede terecht. In principe gaan we door tot eind maart, maar als je onverhoopt na de voorjaarsvakantie wil stoppen, kun je ook met een abonnement meedoen. Uiteraard kan tussentijds instromen ook.
In de week na de herfstvakantie begint SneeuwFit ook in de sportzaal De Soetendaal in Bennekom. Dat is komend seizoen op maandag 23 oktober, aanvang 20.00 uur. Je kunt kiezen: het Krokusabon-nement van 15 lessen of voor slechts 10 euro meer het Winterabonnement van 20 lesuren. Natuurlijk is het ook mogelijk (bij voldoende zaalcapaciteit) tot aan de herfstvakantie in Ede of Veenendaal te SneeuwFit’en en dan vanaf 23 oktober in Bennekom mee te doen.
Wanneer en waar SneeuwFit:
Je kunt aan SneeuwFit deelnemen op 3 avonden in 3 verschillende zalen.
In de schoolvakanties (herfst week 42, kerst weken 52 en 1, krokus/voorjaar week 8) is er geen les.
Veenendaal: op woensdagavond
Woensdag 20.00-21.00 uur, van 6 september 2023 t/m 27 maart 2024 (=26 weken) of van 4 oktober 2023 t/m 28 maart 2024 (=22 lessen);
Locatie: gymzaal Zoete Inval, Zoete Inval 10. Docent: Dick Nap.
Ede: op donderdagavond
Op 7 en 14 september 2023 is er SneeuwFitles van 20.30-21.30 uur; van 21 september t/m 28 maart 2024 zijn de lestijden van 20.00-21.00 uur én 21.00-22.00 uur. De periode vanaf 7 september omvat 26 lesweken. Vanaf 5 oktober zijn er 22 lesavonden tot eind maart.
Locatie: gymzaal Verlengde Parkweg 49a. Docent: Marc ’t Hart.
Bennekom: SneeuwFit op maandagavond
Maandag 20.00-21.00 uur; van 23 oktober 2023 t/m 25 maart 2024 (=20 weken).
Locatie: sportzaal De Soetendaal, Halderweg 48. Docent: Dick Nap.
Clinics op 27 en 28 september en 23 oktober
Wil je als nieuwe belangstellende eerst kennis maken met SneeuwFit, dan kun je een gratis proefles (clinic) volgen. Deze clinic is tegelijkertijd met het betreffende lesuur.
Dat is op woensdag 27 september in de gymzaal Zoete Inval in Veenendaal, op donderdag 28 september in Ede-zuid (gymzaal Verlengde Parkweg 49a), en ook nog op maandag 23 oktober in de sportzaal De Soetendaal in Bennekom.
Wil je verder na de proefles, dan kun je inschrijven voor SneeuwFit in een van de zalen.
Op een andere datum in het seizoen een proefles SneeuwFit volgen en aanmelden, blijft uiteraard ook mogelijk.
Sportief wandelen
Sportief Wandelen is stevig wandelen met diverse oefeningen (speelse loopvormen). Hierbij kun je stevig aan je conditie bouwen in de buitenlucht.
Ook hiervoor geldt dat wij de belangstelling willen weten om vervolgens een trainingsprogramma van een aantal wekelijkse trainingsuren onder professionele leiding aan te bieden.
Interesse? Meld dit bij ons secretariaat.
Nordic Walking
Skivereniging Gelderse Vallei biedt meer activiteiten aan ter bevordering van je conditie en gezondheid, zoals Nordic Walking.
Dit gezonde en sportieve wandelen met speciale stokken (poles) is goed voor uithoudingsvermogen en lichaamsbalans.
Bij voldoende belangstelling organiseren wij professioneel geleide beginnerscursussen en safaritochten. Als je hiervoor belangstelling heb, kun je dat melden bij ons secretariaat.
Zomerfit
Aansluitend aan het SneeuwFitseizoen is er het voorjaar ZomerFit in Rhenen/Veenendaal en in Ede: heerlijk sportief ontspannen met conditie- en vaardigheidsoefeningen in de buitenlucht.
Start Rhenen: woensdag 3 april t/m 26 juni 2024, wekelijks van 19.30-20.30 uur (m.u.v. 8 mei).
Locatie: recreatiegebied Kwintelooijen, Oude Veensegrindweg, 3911 TA Rhenen. Docent: Dick Nap.
Start Ede: donderdag 4 april t/m 27 juni 2023, wekelijks van 20.00-21.00 uur (m.u.v. 9 mei).
Locatie: bosgebied De Sijsselt, Nieuwe Kazernelaan, Ede. Docent: Marc ’t Hart.
